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Isaac Alarcón, la nueva estrella reserva en los Cowboys de Dallas

Los Dallas Cowboys se preparan de cara para la temporada 2021 con la firma de nuevos y talentosos reservas, y desde al año pasado el nombre del mexicano Isaac Alarcón ha resonado alto entre ellos. Con solo 22 años, proveniente de Monterrey Nuevo León, el tackle ofensivo de los Borregos del Tecnológico de Monterrey fue […]

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Entrenamientos en Boxmaster, un nuevo modo de rehabilitación para pacientes con Parkinson

    El famoso boxeador Rai Fazio, creador de Boxmaster, se ha unido al neurocientífico David Blacker en el Perron Institute for Neurological and Translational Science en Perth, Australia para desarrollar un innovador programa con Boxmaster como parte de la rehabilitación en pacientes que padecen Parkinson. La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo causado […]

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4 Razones para incluir una máquina de remo en tu espacio de fitness

  ¿Estás cansado  de hacer siempre la misma rutina, y busas integrar un ejercicio innovador y efectivo? Los entrenamientos de tipo HIIT han ido ganando popularidad a lo largo de los últimos años y la máquina de remo se ha convertido en un equipo indispensable para realizarlos ya que además la alta quema calórica en […]

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Por qué invertir en un Programa de Educación para tus instructores

Certificaciones para instructores Los instructores de gimnasios y centros fitness son uno de los activos más importantes de tu negocio. Tener a los mejores así como contratar nuevo talento, e invertir en educación y certificaciones continuas para tu personal, te dará la ventaja de ofrecer experiencia, entrenamientos innovadores y el llamado know how detrás de realizar un ejercicio físico correctamente. ¿Cuáles son los […]

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GLUTE DRIVE: Entrenamiento máximo de glúteos

Los ejercicios de glúteos están cada vez más de moda, y en los gimnasios y otras instalaciones deportivas se ven problemas relacionados con la ejecución, a veces peligrosa, de las elevaciones de cadera tradicionales. Para hacer este ejercicio, los usuarios suelen utilizar barras y pesas que normalmente están destinadas a las sentadillas, y se colocan […]

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